Nutricionista online, especialista em emagrecimento feminino.
Sem dietas restritivas e sem terror nutricional! Um plano completo para seu emagrecimento não ser traumatizante.
Cuidado Especializado
Revisão de Exames Laboratoriais
Análise de exames para entender melhor sua saúde e personalizar ainda mais sua alimentação.
Consulta Nutricional Presencial ou Online
Acompanhamento completo, com plano alimentar personalizado, suporte contínuo e orientações práticas.
Plano Alimentar Individualizado
Nada de copiar e colar. Cada plano é criado exclusivamente de acordo com seus hábitos, horários e preferências.
Acompanhamento Nutricional Mensal
Consultas mensais para revisar metas, ajustar estratégias e garantir sua evolução com segurança.
Encaminhamento Multidisciplinar
Quando necessário, você será encaminhada para outros profissionais que complementem seu cuidado.
Suporte entre as Consultas
Não está sozinha entre uma consulta e outra. Conte com orientação e esclarecimento durante o período do tratamento.
Áreas de Atuação
Diferenciais
Sem terrorismo nutricional
Você não precisa ter medo da comida. Aqui, a nutrição é leve, consciente e sem culpa.
Não restrinjo alimentos
Nada de cortar tudo que você gosta. Vamos adaptar o plano à sua rotina e preferências.
Atendimento humanizado e acolhedor
Você será ouvida com empatia e respeito. Cada detalhe da sua história importa.
Foco na individualidade e no prazer em comer
Comer bem não precisa ser chato. O prazer também faz parte do processo.
Para quem é o atendimento?
- Já tentou várias dietas e não conseguiu manter?
- Vive no ciclo do efeito sanfona e sente que nunca sai do lugar?
- Sente frustração com resultados que não duram?
- Quer emagrecer sem abrir mão do prazer em comer?
Se respondeu “sim” para alguma delas, meu acompanhamento foi feito pra você. Vamos juntas construir uma relação saudável com a comida e com seu corpo.
Olá, sou a Josiane Diniz!
Nutricionista apaixonada por transformar a vida das minhas pacientes através de uma alimentação consciente, prazerosa e sem extremismos. Minha missão é mostrar que emagrecer não precisa ser doloroso ou frustrante, e que você pode alcançar seus objetivos sem abrir mão do prazer de comer.
- Formação em Nutrição.
- Especialização em emagrecimento e reeducação alimentar.
- Especialização em fertilidade e saúde da mulher.
- Especialização em nutrição esportiva.
- Centenas de atendimentos com histórias transformadas.
Etapas do Atendimento
Primeira consulta (presencial e on-line)
Inicialmente, é realizada a coleta de informações por meio da anamnese, análise de exames e diagnósticos, além do levantamento do recordatório alimentar, hábitos, rotina e preferências do paciente.
Na consulta presencial, também é feita a avaliação física completa para mensuração de gordura, músculos, ossos e resíduos.
Na consulta on-line, faço a avaliação conforme dados das medidas fornecidos pelo paciente.
Com base nas informações coletadas, são definidas as melhores estratégias para que você alcance seus objetivos de forma eficiente e personalizada.
Entrega de material via App exclusivo
Em até 4 dias, envio o plano alimentar, prescrição de suplementos e fitoterápicos, acompanhados de todas as orientações necessárias.
Acompanhamento e suporte
Suporte contínuo entre as consultas para esclarecer dúvidas e oferecer orientações durante o período de tratamento, com atendimento direto comigo.
Perguntas Frequentes (FAQ)
As consultas online funcionam mesmo?
Sim! O atendimento online segue o mesmo padrão do presencial. A consulta é realizada por videochamada, e todo o processo — avaliação, plano alimentar e acompanhamento — é feito de forma personalizada e eficiente.
O plano alimentar é restritivo?
Não. Eu não uso dietas restritivas. O plano é feito com base na sua rotina, preferências e objetivos. O foco é equilíbrio e prazer em comer, sem cortar os alimentos que você gosta.
Quantas consultas são necessárias?
Tudo depende do seu objetivo. A maioria das pacientes opta pelo acompanhamento mensal, que permite ajustes contínuos, orientação constante e melhores resultados a longo prazo.
Você solicita exames?
Sim, quando necessário. Exames laboratoriais ajudam a avaliar sua saúde de forma mais profunda e orientar melhor o plano alimentar.
Você encaminha para outros profissionais?
Sim. Caso eu identifique a necessidade, posso encaminhar você para outros profissionais da saúde como psicólogos, endocrinologistas ou educadores físicos para complementar seu cuidado.
Quais são os horários de atendimento?
Meus horários são flexíveis, com agendamento prévio. Você escolhe o melhor dia e horário conforme sua rotina.
Feedbacks de Clientes
Está pronta para viver a nutrição de forma leve, prazerosa e real?
Agende agora sua consulta e comece sua transformação com acompanhamento profissional, acolhedor e sem sofrimento.
